BACAK A GIZLI SILAH

Bacaklarda allık ve/veya sıcaklık Ayaklarınızda ve göl ayağı parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarEğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi diğer spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.Bu alıştırma, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye kadar bel kaslarını esn